O burnout é um dos riscos psicossociais que mais afeta as organizações, o segundo problema de saúde relacionado com o trabalho mais reportado na Europa e estima-se que afete mais de 40 milhões de trabalhadores em toda a União Europeia. Em que consiste o burnout? O burnout caracteriza-se por um estado de exaustão emocional, física,…

Estar triste não é sinónimo de estar doente. Apesar de ser um dos sintomas de depressão, a tristeza pode ser uma reação normativa, saudável e natural a inúmeros eventos e situações que acontecem no dia a dia. Podemos sentir-nos tristes quando enfrentamos problemas ou momentos difíceis, o que não significa obrigatoriamente que estejamos doentes. É…

Quer seja curto, comprido, liso ou encaracolado, o cabelo assume uma grande importância na nossa aparência. A sua perda parcial ou total provoca um grande constrangimento, afetando muito a nossa autoestima. Diariamente perdemos entre 50 e 100 cabelos, mas quando essa queda é superior a 150 fios de cabelo por dia, estamos perante um sintoma…

Com a crescente preocupação com a aparência, os Procedimentos Estéticos tem sido um dos tratamento mais procuradas e que tem sofrido uma grande evolução. Através de tratamentos minimamente invasivos que visam a promoção da estética, da beleza e da saúde é possível alcançar a aparência desejada e, até mesmo, camuflar os sinais de envelhecimento. Procedimentos…

A Organização Mundial de Saúde (OMS) define Saúde Mental como «um estado de bem-estar no qual o indivíduo realiza as suas capacidades, pode fazer face ao stress normal da vida, trabalhar de forma produtiva e frutífera e contribuir para a comunidade em que se insere», sendo, por outro lado, a doença mental considerada uma condição…

As cólicas são um distúrbio muito frequente nos primeiros meses de vida do bebé, constituindo um dos principais motivos de procura de cuidados médicos nesse período. Caracterizam-se por episódios de choro intenso com duração superior a 3 horas por dia, por mais de 3 dias por semana, durante pelo menos 3 semanas que ocorrem em…